Краш-курс по Продуктивности и Личной Эффективности

В данном курсе, вы познакомитесь с основными методами, как увеличить личную эффективность. На курсе будут покрыты практически все области нашей жизнедеятельности, начиная от того, как мы спим, что едим, потому что это тоже очень сильно влияет на то, насколько энергичными мы себя чувствуем в течение дня. К концу курса у вас будет полный перечень инструментов как сделать себя максимально эффективным в своей личной жизни и на работе.

Данный курс будет полезен любому, кто хочет увеличить свою производительность и эффективность .

Вы изучите такие полезные навыки, как

• Скорочтение
• Продуктивное питание
• Эффективный сон
• Работа в потоке
• Борьба с прокрастинацией
• Тайм-менеджмент
• Аутсорсинг

Во время прохождения курса вы узнаете

• Как увеличить свою производительность
• Как чувствовать себя более энергичным в течение дня
• Как выполнять больше задач
• Как сон и еда влияют на нашу производительность
• Как использовать состояние потока для увеличения производительности
• Как потреблять информацию в 4 раза быстрее с помощью скорочтения
• Почему стандартные приемы тайм-менеджмента работают не для всех людей